Piña Colada -Smoothie

Jos kylmä ja pimeä talvi alkaa tuntua hurjan puuduttavalta ja kaipaat hieman aurinkoa aamuihin, kokeile tätä rantalomalta maistuvaa kookos-ananas smoothieta! Rahkan ansiosta tästä smoothiesta saat kivasti proteiinia päivään ja Bolero - jauhe puolestaan tekee siitä juuri sopivan makean ilman sokeria.

If the cold and dark wintertime is taking it's toll on you and you need something to brighten your day, try this holiday -tasting coconut -pineapple smoothie! The quark makes it protein -rich and the Bolero -drink powder brings some nice sweetness to it completely without sugar!

muutama jääpala / A little bit of ice

purkki maustamatonta rahkaa / 2,5dl quark

Ananasta ( itse käytin tuoretta ananasta, mutta purkkiananaskin käy just fine!) / Pineapple ( I used fresh pineapple but the canned one will do just fine too! )

Kookoksen makuista Bolero -juomajauhetta / Coconut Bolero drink powder

Kaikki blenderiin ja sekaisin! / Then just mix it all together in a blender and enjoy!

VAROITUS! Tämä smoothie saattaa aiheuttaa vakavaa matkakuumetta! Terveisin Pinja, joka täällä juuri haaveilee olevansa jossain, missä turkoosit aallot lyövät rantaan, lapset syövät vesimelonia ja ilmassa tuoksuu aurinkorasva! Pääsisinpä matkalle!

WARNING! This smoothie might cause some serious travel fever! As I'm sipping my smoothie, I'm dreaming of some turquoise sea water, my kids eating fresh watermelon and the sweet fragrance of sunscreen. Oh, I wish there was a holiday waiting for me!

<3: Pinja

  • Food

Tykkää-merkinnät

Kommentit

Kirjoita kommentti...
IP: 82.99.3.229
  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Nouw
  • Pinterest
  • Twitter